외이도염: 귀가 가려운 이유와 해결법

외이도염은 흔히 '수영자의 귀'로 불릴 만큼 일상에서 쉽게 발생하는 귀 질환이에요. 오늘은 외이도염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 팁까지  알려드릴게요! 

 

 

외이도염이란?

 

외이도염은 귀의 외이도(귓구멍) 부위에 염증이 생기는 질환이에요. 귀에 물이 들어가거나, 과도하게 귀지를 제거할 때 외이도가 손상되면서 감염이 발생할 수 있어요.

 

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외이도염의 주요 원인

 

1. 물의 잦은 접촉
   • 수영, 목욕 후 귀에 물이 고이면 박테리아나 곰팡이가 번식하기 쉬워요.
2. 과도한 귀지 제거
   • 면봉을 사용해 귀지를 너무 깊게 파면 귀의 보호막이 손상될 수 있어요.
3. 알레르기나 자극
   • 특정 샴푸, 헤어스프레이, 이어폰 사용으로 인해 외이도가 자극받을 수 있어요.

 

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외이도염의 증상

 

• 귀가 가렵고, 통증이 느껴져요.
• 귀가 붓거나 빨갛게 변해요.
• 귓구멍에서 악취가 나는 분비물이 나와요.
• 청력이 약간 떨어지는 느낌이 들어요.

 

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외이도염 치료 방법

 

1. 전문가 진료 받기
   • 귀 통증이 지속되면 이비인후과를 방문하세요.
   • 염증이 심하다면 항생제나 항진균제를 처방받을 수 있어요.
2. 귀 관리
   • 귀를 건조하게 유지하세요. 귀에 물이 들어갔다면 부드러운 수건으로 닦아주세요.
3. 통증 완화
   • 통증이 심할 때는 따뜻한 수건을 귀에 대거나 진통제를 복용할 수 있어요.

 

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외이도염 예방 꿀팁

 

1. 수영 후 귀 관리
   • 수영 후에는 귀에 고인 물을 잘 말려주세요.
   • 필요하다면 알코올-식초 혼합액(전문의 조언 필요)을 사용해 귀를 소독하세요.
2. 면봉 사용 줄이기
   • 귀지는 자연적으로 배출되므로 과도하게 제거하지 않아도 괜찮아요.
3. 귀를 자극하지 않기
   • 이어폰을 장시간 사용하거나 귀를 자주 만지지 않도록 주의하세요.

 

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결론: 귀 건강, 작은 습관부터 시작해요!

 

외이도염은 간단한 관리로 충분히 예방할 수 있는 질환이에요. 귀가 가렵거나 아프다면 너무 오래 참지 말고 전문가의 도움을 받으세요. 귀 건강은 우리의 삶의 질을 크게 좌우하니까요! 😊